让每一个学生充分成长是学校一切工作的出发点和落脚点。为此，华东师范大学附属杭州学校自办学以来时刻把握适合学生成长的方向；坚持适合学生成长的重点；营造适合学生成长的环境；提供适合学生成长的产品；指引适合学生成长的途径。开学至今，我校持续贯彻“让学生‘睡得好、动得好、吃得好、穿得好、玩得好、学得好’”的“六好”学生成长重点抓手。其中，“吃得好”是我校学生成长工作中的重中之重，要求在学校给予适当指导的基础上，每个家庭提供营养早餐和健康晚餐，学校提供质量保证、营养丰富、品种多样的午餐，通过家校合力，践行我校“六好”成长重点抓手之“吃得好”，共同为孩子们营造一个幸福的童年！

一、早餐，吃得好

有一种饥饿，

叫刷班级圈。

清晨每每飘来香甜，

隔着屏幕都能闻到。

华附家长，厨艺精湛，

中餐西点，品类俱全。

牛奶补钙快又妙，

鸡蛋一天一个好。

杂粮蔬菜营养高，

豆制食品不可少。

主食一定要吃饱，

早餐千万要记牢。

“‘吃得好’是孩子健康成长的必要条件，学校倡导‘每个家长要为孩子提供一顿爱心营养早餐’得到绝大多数家长的热烈响应，小学家长尤其积极。家校共育，同心同向。”马骉校长如是说。

“民以食为天”，儿童时期是人类生长发育的黄金时段，饮食平衡影响孩子一生的健康。合理的膳食搭配与精致的烹饪制作能够有效保障孩子们充足的营养摄入。为了每个学生的充分成长，我校将持续倡议“爱心营养早餐”行动，推动每个家庭用心投入到制作儿童营养早餐当中，助力每一名华附学子都能拥有甜蜜幸福的早餐时光！

二、午餐，也要吃得好

让孩子们“吃得好”，

秘诀藏在这份神秘菜单中。

锵锵锵锵锵~

快看这份选餐统计表！

学校餐厅自开学以来便实施AB套餐选餐制，

每周末由学校钉钉平台统一发布选餐统计表，

孩子们可以通过家长手机在线选餐，

就餐时到餐厅相应的窗口领取套餐。

学生就餐还能这样操作？厉害了！

来看看孩子们这一周的营养配餐吧！

华附学子一周饮食图鉴

Day1

套餐A：葱油龙利鱼，金针菇炒肉丝，西兰花

套餐B：炖排骨，西红柿炒鸡蛋，光炒花菜

Day2：

套餐A：板栗烧肉，海带仔排，手撕包心菜

套餐B：椒盐虾，玉米仔排，虾仁蒸蛋

Day3：

套餐A：红烩牛肉膏，鱼香肉丝，炒藕片

套餐B：糖醋仔排，黄瓜炒蛋，双色花菜

Day4：

套餐A：贵妃鸡翅，土烧萝卜，大白菜

套餐B：红烧大排，香干肉丝，清炒豇豆

Day5：

套餐A：红烧肉，千叶豆腐，雪菜炒蘑菇

套餐B：酸汤肥牛，肉丝炒芹菜，红烧冬瓜

柴米油盐酱醋茶

炒炝炊煮煎爆炸

一日三餐招招鲜

纷杂众口也能调

满汉全席不过小菜一碟

锅碗瓢盆里看朗朗乾坤

酸甜苦辣中见悠悠岁月

“食不厌精，脍不厌细。”——《论语·乡党篇》

在华附，

有每日天还没亮就早起验菜的老师，

只为给孩子们精选出最健康的食材；

在华附，

有厨艺精湛、敬业负责的高级厨师，

他们常常在厨房里外忙得马不停蹄；

在华附，

有最为勤劳能干的食堂叔叔和阿姨，

切菜、打饭、端盘、洗碗全靠他们。

因此，在华附的餐厅，

即便没有很贵的食材，

也能吃出温馨的味道。

如世界著名语言大师萧伯纳所言：“没有一种爱，会比对事物的爱更真诚。”每当进入华附的“甜蜜午间”时刻，孩子们总是以最快的速度飞奔至学校餐厅，充满期待地来到取餐窗口领取自己心仪的套餐。看着一张张被食物塞得满满当当的小嘴，“吧唧吧唧”嚼得有滋有味，对孩子们而言，此刻便是忙碌学习生活中最惬意的时光。而工作于华附的每一名教职工，看到孩子们“吃得好”，吃得健康、快乐、幸福，便觉得所有的付出都是值得的。为了每位学生的充分成长，家校合力，同心同向，共同践行“睡得好、动得好、吃得好、穿得好、玩得好、学得好”这六个好的成长重点抓手，为孩子打造幸福多彩的童年时光，让我们携手努力！

供稿：沈艳

审核：许霜霜